農業という仕事に就いてからとにかく歩くことが増えた
田んぼの水のチェック。
雑草、病気、害虫のチェック。
草刈り。

などなどとにかく毎日たっぷり歩いてます

おいらトレーニングとか基本しないんで、
仕事でこんだけ歩けてると仕事がトレーニングになるとで良いです
最近は草刈りしてるので毎日平均３００００歩。
距離にして２０km弱歩いてます
まあとにかく健康です
早寝早起き
ご飯をたくさん食べる
きれいな景色に囲まれてきれいな空気を吸う。
お酒もほとんど飲まないしタバコは吸いません。
こんな生活してたら長生きしそうですね

もし東京で仕事してたら・・・

けど・・・もう少し涼しく。もう少し波があれば。
いいんですけどね〜〜
台風来てるから、波来るかな
来なかったらまたタカト君でも誘ってトリップに行こう
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あ〜〜〜〜〜稲刈りが終わったら、BALIに行きたい
なんちって
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